El impacto de Internet en la salud mental durante la pandemia

ExpokNews

Autor: Por SpokNews

Fecha de publicación: 06 septiembre 2021

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Para nadie es un secreto que la Pandemia afectó la tranquilidad y paz de muchas personas pensando en lo que fue el ayer con la incertidumbre de lo que será hoy y lo que pasará mañana, la pandemia no sólo afectó la salud física, sino que también la mental. Incluso existieron mecanismos dispuestos a darle una amortiguación a la salud mental.

Asimismo, esto del encierro para evitar la propagación del virus llevó a un gran número de personas a pasar por estrés y depresión, pero como podemos notar esta parte tecnológica ha ayudado en gran parte. Me refiero a esto porque el hecho de no poder ver a los familiares que estaban lejos no era tan complicado ya que por medio del internet hubo un puente el cual cortó la distancia tan dramáticamente. También las plataformas de entretenimiento jugaron un papel importante en la ocupación mental de las personas que se quedaban en casa sintiendo que “no tenían nada mas que hacer” Esto se hizo beneficioso de tal forma que el impacto pudo disminuir drásticamente.

Aunque no podemos decir que el internet sólo ha sido beneficioso, sino que también genera estrés por el exceso de información, en este momento es preferible mencionar la ayuda que tuvo frente a la salud mental. Tal como, la facilidad de comunicación con familiares y amigos, como el acceso a las actividades de entretenimiento, la capacidad de ser productivo etc.